Entrées par Céline SPREUX

,

Apprendre à gérer la « peur des exams »

Le bac approchant (et même pour certains avant), une nouvelle peur fait son apparition; la fameuse peur des exams. Alors que pour certains, pas de souci, pour d’autres, les réactions peuvent être gênantes voire paralysantes (il y a ceux qui ont des problèmes digestifs, d’autres un stress qui entraine des suées, des pertes de mémoires, […]

,

Voyage hypnotique dans le ventre de la mère

L’un des sujets qui fait couler beaucoup d’encre en hypnose, est la régression dans le temps, voire dans des vies antérieures. Cela est-il possible ? Tout est une question de croyance. Certaines personnes qui croient en la réincarnation ou les vies antérieures sera plus facilement amenée à faire ce type de voyage régressif. A l’heure […]

,

L’haptonomie, une forme d’hypnose ?

L’haptonomie est un concept qui a été inventé par un psychothérapeute du nom de Frans Veldman. Ce concept se définit comme une attention particulière accordée à la relation, dans laquelle le toucher prend une place spéciale. Très utilisée pendant la grossesse et la maternité, elle revêt une forme d’attention très hypnotique. Alors, l’haptonomie, c’est de […]

,

Apprendre à anesthésier sa douleur : la technique du gant

Pendant la grossesse, et probablement surtout au moment de l’accouchement, la sensation de la douleur va être mise à rude épreuve chez la femme enceinte. Ce qui est intéressant avec la douleur, c’est qu’elle est composée à 30% de physique, et 70% de psychologique. La bonne nouvelle est donc qu’il est possible de jouer sur […]

,

Écouter son symptôme

Ernest Rossi, psychologue et psychothérapeute américain, a longtemps travaillé avec Milton Erickson (créateur de l’hypnose Ericksonienne), et développé sa propre approche, très respectueuse du patient et de sa problématique. Ce qui est intéressant avec sa technique, c’est qu’elle peut être utilisée en « aveugle ». Pendant la grossesse, vous pouvez être amenée à ressentir des symptômes particuliers, […]

,

Préparer son accouchement avec l’auto-hypnose

Vous rêvez, comme Kate Middleton ou Jessica Alba avant vous, d’accoucher sans douleur, via une méthode naturelle ? Grâce à la méthode Mongan ou HypnoNaissance®, c’est aujourd’hui possible ! Cette méthode utilise l’outil « auto-hypnose » afin de vous préparer physiquement et psychologiquement à ce moment particulier qu’est l’accouchement. Comment ? En travaillant avec des exercices de […]

,

Le désir de devenir parents

En psychanalyse, « La parentalité, à la différence de la parenté, est un processus psychique et non biologique, qui s’amorce chez la future mère lorsqu’elle comprend qu’elle est enceinte. Ce phénomène concerne également le futur père souvent de façon plus tardive. » Elle commence avec le désir d’enfant et se cristallise avec la parentalisation que l’enfant fait […]